sédentarité

Comment cuisiner une bonne papillote minceur facilement ?

Pour mincir ou rester mince, il est nécessaire d’équilibrer son alimentation et d’éviter la sédentarité. Mais le choix du mode de cuisson des aliments est également un critère à ne pas négliger. A l’heure actuelle, les papillotes  remportent tous les suffrages. En plus d’être une cuisson idéale pour maigrir, c’est simple et rapide à préparer. …

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Comment perdre sa culotte de cheval ?

La culotte de cheval est la hantise de toutes les femmes, et chacune tente de s’en débarrasser comme elle peut. Plutôt que d’utiliser des solutions hasardeuses peu efficaces et décourageantes, autant connaître les moyens infaillibles pour perdre sa culotte de cheval.

culotte de cheval

Le régime pour diabétique

Nous avons tous nos méthodes pour perdre du poids. Mais certains d’entre nous ne peuvent pas faire n’importe quel régime. C’est le cas des personnes qui souffrent de diabète. Pour perdre du poids, elles doivent revoir leur alimentation tout en tenant compte de leur son impact sur la glycémie.

diabete

Zoom sur la rétention d’eau

La rétention d’eau est un fléau qui touche principalement les femmes. Elle se caractérise par des gonflements à divers endroits du corps. La rétention d’eau est responsable de la cellulite et des bourrelets disgracieux. Mais rassurez-vous, il est possible de combattre la rétention d’eau ! Voici mes conseils.

retention d'eau

Les zones de la prise de poids

Les hommes et les femmes sont inégaux face à la prise de poids, et ce tout au long de leur vie. Selon notre sexe, nous ne stockons pas les graisses au même endroit ni à la même vitesse. Pour contrer la prise de poids au fil des années, il faut la comprendre.

Les maladies qui vous font grossir : y a t-il une solution ?

Que les choses soient claires : les maladies qui font grossir sont rarissimes. Tellement rare que la seule connue a fait l’objet d’un épisode de Dr House. En revanche, certaines pathologies modifient la satiété ou impliquent un traitement médicamenteux ayant pour effet secondaire une modification de l’appétit et donc une prise de poids.

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