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Quels sont les paramètres qui jouent sur le tour de taille ?

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Autant que l’Indice de Masse Corporelle (IMC), le tour de taille est une indication prise très au sérieux pour déterminer l’espérance de vie et les risques que l’on a de développer une maladie cardio-vasculaire. Mais plutôt que de le considérer comme une fatalité, on peut commencer à déterminer les paramètres qui jouent sur le tour de taille et tenter de ... Lire plus »

Comment choisir une bonne balance ?

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Vous avez décidé de vous mettre au régime, ou tout simplement de surveiller votre poids, mais vous ne savez pas quelle balance choisir. Sachez que le choix d’une balance dépend entièrement de sa future utilisation. En effet, les besoins et donc la balance d’une famille, d’une femme au régime ou même d’un sportif sont différents. Voici nos conseils pour choisir ... Lire plus »

Perdre du poids, ça s’apprend.

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Les sumos utilisent des stratégies très performantes pour devenir les plus gros possibles. A l’inverse, perdre du poids, ça s’apprend aussi ! Si vous avez des kilos à perdre, c’est peut-être que vous ne vous êtes jamais vraiment intéressé à comment faire pour maigrir. Plus grave, peut-être croyez-vous tout savoir. Nous parlerons dans cet article d’un concept aussi important dans ... Lire plus »

Ventre gonflé ? Solutions rapides et efficaces

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Le ventre gonflé n’est pas forcément lié à une prise de poids. Les hommes, femmes et enfants minces peuvent aussi souffrir de ballonnements et autres manifestations très inconfortables. Il existe des solutions naturelles, rapides et efficaces pour en venir à bout. Recherches qui ont permis de trouver cet article:ventre gonfléventre gonflé hommeventre ballonnéventre gonflé solutionsolution ventre gonfleventre qui gonfle sans ... Lire plus »

5 raisons d’avoir des abdos en pleine santé

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Dans notre société, on entend parler d’abdominaux quasiment tous les jours. En effet, que ce soit pour les hommes ou pour les femmes, la visibilité des abdominaux est aujourd’hui un critère de beauté et de santé. La vérité, c’est qu’il y a plusieurs raisons qui devraient vous pousser à vous intéresser à vos abdominaux, et c’est loin d’être uniquement pour ... Lire plus »

Un coupe-faim naturel : les plantes pour perdre du poids

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Vous avez peut-être déjà aperçu des publicités pour des produits coupe-faim. Malheureusement, la majorité des ces produits sont loin d’être la meilleure solution pour perdre du ventre. Au lieu des produits chimiques desquels vous devriez vous éloigner, vous devriez vous intéresser à ce que la nature nous offre. En effet, il existe des plantes qui ont la vertu de combler ... Lire plus »