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Archives Tag: ventre

La vérité sur la cellulite

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La cellulite est l’ennemi numéro 1 de beaucoup de femmes et d’hommes ! On la connait aussi sous le nom de peau d’orange ou de capitons. Et pour nous gâcher un peu plus la vie, il y a même plusieurs types de cellulite et ces dernières touchent aussi bien les femmes minces que les femmes en surpoids. Comble de l’injustice, ... Lire plus »

Votre kiné peut vous aider !

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Vous faire accompagner lors de votre projet de retrouver la ligne peut être un atout de taille. Peu le savent mais pour mincir et surtout perdre du poids tout en améliorant son état de santé, votre kiné peut vous aider. Recherches qui ont permis de trouver cet article:kiné pour maigrirseance de kine pour maigrirmaigrir des brascomment affiner de la taille ... Lire plus »

Votre type de métabolisme vous rend t-il gros ?

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Vous savez certainement que la génétique joue un rôle prédominant dans la perte de poids. En effet, selon votre métabolisme, votre organisme à la capacité de favoriser ou d’inhiber la perte de poids. Il existe 3 types de métabolisme. Connaitre son métabolisme est la première étape pour mincir puisque c’est lui qui va déterminer le régime à privilégier. Recherches qui ... Lire plus »

Peut-on choisir où l’on veut perdre sa graisse ?

graisse

Nous n’avons pas tous le même physique, ni le même métabolisme. C’est pourquoi à régime identique, nous perdrons du poids différemment. Perdre de la masse graisseuse localement est difficile mais possible, voici mes conseils pour choisir où l’on veut perdre sa graisse. Recherches qui ont permis de trouver cet article:ou l organisme puise t il en premier les graisses Lire plus »

Comment reprendre le sport ?

augmenter son métabolisme

Se remettre au sport est, avec l’arrêt du tabac, la bonne résolution la plus prise en début d’année. Pourtant, au bout de quelques mois voire de quelques semaines seulement, nous abandonnons la pratique du sport. Comment reprendre le sport efficacement et durablement ? Voici mes conseils. Recherches qui ont permis de trouver cet article:comment reprendre le sport doucement Lire plus »

Comment mincir comme un spationaute ?

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Difficile de faire du sport lorsque l’on est dans l’espace ! C’est pourquoi la Nasa a créé les plaques vibrantes pour renforcer la musculature de ses spationautes en orbite. Aujourd’hui ces mêmes plaques vibrantes, aussi connues sous le nom de power-plates, sont à la disposition du grand public et aident des milliers d’hommes et de femmes à mincir. Lire plus »

Les zones de la prise de poids

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Les hommes et les femmes sont inégaux face à la prise de poids, et ce tout au long de leur vie. Selon notre sexe, nous ne stockons pas les graisses au même endroit ni à la même vitesse. Pour contrer la prise de poids au fil des années, il faut la comprendre. Recherches qui ont permis de trouver cet article:poids ... Lire plus »

L’électrostimulation : ça marche ?

electrostimulateur

Voici mon avis sur les ceintures d’électrostimulation. Méthode éprouvée, l’électrostimulation est de plus en plus utilisée dans le domaine du sport, mais également par les kinésithérapeutes. Simple gadget ou véritable booster de muscles, l’électrostimulation s’invite désormais à domicile. Comment ça marche, et est-ce que ça marche ? Voici quelques réponses. Recherches qui ont permis de trouver cet article:raffermir son ventre rapidementyhs-elex_v9comment ... Lire plus »

Arrêtez de vous goinfrer et faites des économies

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On a tous de bonnes raisons d’arrêter de se goinfrer et l’une de ces raisons est de faire des économies. A chaque goinfrerie, ce sont des dizaines d’euros qui s’envolent et malheureusement la perte d’argent est proportionnelle à l’accumulation de graisse sur le ventre, les fesses et les cuisses. Voici nos conseils pour arrêter de se goinfrer et donc pour ... Lire plus »