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Archives Tag: sport

Maigrir avec la corde à sauter

corde a sauter maigrir

Nous sommes toujours à la recherche de régimes alimentaires, d’activités sportives ou de remèdes miracle pour maigrir, alors qu’un des jeux préférés des enfants pourrait bien vous aider à atteindre votre objectif… Pourquoi ne pas se mettre à la corde à sauter ? Ce jeu adulé par les fillettes dans les cours de récréation possède de très nombreuses vertus pour la ... Lire plus »

Comment se droguer sans danger pour mincir ?

drogue sport

Vous voulez connaitre mon secret minceur ? Je me drogue. Et oui je suis accro ! Avec quelques microgrammes de certaines substances, je peux manger autant que je veux et je ne prends pas un gramme ! En plus ces substances ne sont pas nocives, au contraire, elles me permettent de vivre heureux et en bonne santé. Vous aussi, droguez-vous et ... Lire plus »

Le jeûne

jeûner pour mincir

Le jeûne est une pratique ancestrale utilisée par de nombreuses civilisations. Si vous avez des animaux domestiques, vous remarquerez qu’ils leur arrivent également de jeûner régulièrement pendant des périodes plus ou moins longues. Le jeûne aurait des vertus nutritionnelles et serait bénéfique pour la santé. Pour cela, il doit être effectué sur une courte période et régulièrement. Il existe deux ... Lire plus »

Pourquoi et comment mesurer votre tour de taille et vos mensurations ?

mensurations

Utiliser un pèse-personne ou un impédancemètre ne vous suffit pas pour vous aider lors de votre aventure vers un corps plus mince. La notion de poids doit toujours être accompagnée de données centimétriques. Quelles en sont les raisons et comment faire pour prendre les bonnes mensurations ? Recherches qui ont permis de trouver cet article:yhs-elex_myv9tour de taillecomment mesurer son tour de ... Lire plus »

Quelle crème amincissante choisir ?

creme pour mincir

Pour maximiser vos chances d’avoir un corps de rêve à la fois svelte et tonic, vous êtes nombreuses et nombreux à faire confiance aux crèmes amincissantes. Contrairement à ce que certains puristes prétendent, en complément d’un régime et d’une activité sportive, les crèmes amincissantes sont efficaces. Bien sûr il faut savoir les choisir et les utiliser. Voici mes conseils pour ... Lire plus »

Marchez et mincissez

marcher fait maigrir

Comme vous le savez maintenant, pour mincir facilement et durablement, il faut avoir une hygiène de vie irréprochable. Cette dernière passe par une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique ou sportive. Parmi ces activités, il y a la marche. La marche à pied est sans conteste l’activité sportive la plus pratiquée dans le monde puisqu’elle est simple et ... Lire plus »

Regarder la télévision, ça fait grossir !

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Oisiveté, passivité, ennui, manque d’activité physique, grignotage… Voilà un cocktail gagnant pour prendre du poids. Face à cette constatation, il est donc facile de comprendre que regarder la télévision, ça fait grossir. Mais la télévision pourrait bien être plus nuisible qu’elle n’y parait ! Lire plus »

Comment supprimer vos envies de sucre

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L’excès de sucre est préjudiciable à la santé et il est également responsable d’une prise de poids souvent rapide. Pour limiter votre consommation, il est impératif de savoir comment supprimer vos envies de sucre. Recherches qui ont permis de trouver cet article:absinthium 30 chenvie de sucreabsinthium 30chcomment supprimer le sucresupprimer le sucrecomment supprimer les envies de sucresupprimer envie de sucresupprimer ... Lire plus »

3 exercices de yoga pour maigrir chez soi

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Le yoga est une activité physique qui peut être pratiquée par tous. En plus des bienfaits qu’il apporte au corps, le yoga permet de faire le vide, de mieux dormir et de diminuer le stress. Mais le yoga fait aussi perdre du poids ! Recherches qui ont permis de trouver cet article:yoga pour maigriryhs-ddc_bdle yoga fait il maigrirexercice de yoga ... Lire plus »

Le thé vert fait-il perdre du poids ?

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En Asie, les femmes ont un IMC moyen inférieur à celui des Européennes et surtout des Françaises. Pour perdre du poids, pourquoi ne pas leur piquer leurs idées ? La consommation de thé vert fait partie de la tradition asiatique et d’après de nombreux chercheurs, c’est ce même thé vert qui serait à l’origine de la ligne que nous envions aux ... Lire plus »