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Archives Tag: régime

Les zones de la prise de poids

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Les hommes et les femmes sont inégaux face à la prise de poids, et ce tout au long de leur vie. Selon notre sexe, nous ne stockons pas les graisses au même endroit ni à la même vitesse. Pour contrer la prise de poids au fil des années, il faut la comprendre. Recherches qui ont permis de trouver cet article:poids ... Lire plus »

Mincir par hypnose : solution ou illusion ?

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Pour perdre du poids il n’est pas utile de se priver de manger, bien au contraire, mais plutôt de modifier son comportement alimentaire. Réapprendre à se nourrir pour mincir par hypnose semble être la solution plus qu’une illusion. Et voici pourquoi. Recherches qui ont permis de trouver cet article:hypnose pour perdre du ventrehypnose ventre plat Lire plus »

Le stress fait-il grossir ?

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Le stress fait grossir : idée reçue ou fait réel ? Et bien c’est vrai, le stress favorise la prise de poids. Le stress fait grossir de deux façons : en modifiant l’organisme et en modifiant nos habitudes. Voici plus d’explications pour vous aider à mieux comprendre et donc essayer de contrer les effets du stress sur l’organisme. Recherches qui ont permis de ... Lire plus »

Comment perdre du ventre après un accouchement ?

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Pendant la période de grossesse, la femme peut prendre entre 8 et 12 kilos, parfois un peu plus ce qui peut être défini comme état de surpoids. Le poids exact dépend en effet de chaque organisme. En principe, les femmes ont tendance à prendre plus de poids pendant la toute première grossesse. Mais comment perdre du ventre après un accouchement ? ... Lire plus »

Comment choisir une bonne balance ?

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Vous avez décidé de vous mettre au régime, ou tout simplement de surveiller votre poids, mais vous ne savez pas quelle balance choisir. Sachez que le choix d’une balance dépend entièrement de sa future utilisation. En effet, les besoins et donc la balance d’une famille, d’une femme au régime ou même d’un sportif sont différents. Voici nos conseils pour choisir ... Lire plus »

Indice de Masse Corporelle (IMC) : Vrai ou Faux ?

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L’IMC ou indice de masse corporelle, est une formule qui permet d’estimer la quantité de graisse présente dans l’organisme. Cette donnée, applicable chez les personnes de 18 à 65 ans, est notamment utilisée par le corps médical pour déterminer la corpulence des patients. Mais cette formule est-elle vraiment fiable ? Recherches qui ont permis de trouver cet article:imc fauxsi notre ... Lire plus »