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Archives Tag: posture

Comment mincir comme un spationaute ?

powerplate

Difficile de faire du sport lorsque l’on est dans l’espace ! C’est pourquoi la Nasa a créé les plaques vibrantes pour renforcer la musculature de ses spationautes en orbite. Aujourd’hui ces mêmes plaques vibrantes, aussi connues sous le nom de power-plates, sont à la disposition du grand public et aident des milliers d’hommes et de femmes à mincir. Lire plus »

Un super exercice pour raffermir le ventre

ventre-raffermir

Je vais vous présenter dans cet article un exercice pour raffermir le ventre ultra efficace et qui vous donnera des résultats rapidement. Que vous repreniez le sport ou que vous soyez déjà en pleine forme, cet exercice pour raffermir le ventre vous sera très profitable. Recherches qui ont permis de trouver cet article:raffermir le ventreraffermir son ventrecomment raffermir son ventreexercice ... Lire plus »

5 raisons d’avoir des abdos en pleine santé

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Dans notre société, on entend parler d’abdominaux quasiment tous les jours. En effet, que ce soit pour les hommes ou pour les femmes, la visibilité des abdominaux est aujourd’hui un critère de beauté et de santé. La vérité, c’est qu’il y a plusieurs raisons qui devraient vous pousser à vous intéresser à vos abdominaux, et c’est loin d’être uniquement pour ... Lire plus »

Un jour pour perdre du ventre

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On vous répète tout le temps que pour mincir, il faut s’y prendre sur le long terme. Le problème, c’est que c’est demain que vous devez être le plus beau ou la plus belle. Perdre du ventre en une journée, c’est possible, ou presque ! Voici mes astuces. Recherches qui ont permis de trouver cet article:geoffrey milleexercice pour perdre du ... Lire plus »