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Archives Tag: jeûne

Le jeûne

jeûner pour mincir

Le jeûne est une pratique ancestrale utilisée par de nombreuses civilisations. Si vous avez des animaux domestiques, vous remarquerez qu’ils leur arrivent également de jeûner régulièrement pendant des périodes plus ou moins longues. Le jeûne aurait des vertus nutritionnelles et serait bénéfique pour la santé. Pour cela, il doit être effectué sur une courte période et régulièrement. Il existe deux ... Lire plus »

Cure de détoxification : boostez votre potentiel !

detoxification naturelle de l'organisme

On entend souvent vanter les mérites de la cure de détoxification sans forcément savoir de quoi il s’agit précisément. Comment fonctionne-t-elle et quelle est son utilité ? Est-ce que la cure détox peut faire maigrir ? Enfin, on ne sait pas forcément quelle cure suivre ni où acheter sa cure détox. Avez-vous besoin d’une cure de détoxification du foie ? du côlon ? ... Lire plus »

L’effet yoyo : Késako ?

effet-yoyo

C’est un fait : les régimes font grossir. 4 personnes sur 5 qui a entrepris un régime a repris tout le poids perdu et parfois plus. Ce phénomène est très connu sous le nom d’effet yoyo. Comment expliquer l’effet yoyo ? Peut-on perdre du poids durablement ? Voici quelques réponses. Lire plus »