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Prendre un laxatif pour maigrir : bonne ou mauvaise idée ?

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Pour perdre du poids, nous sommes en permanence à la recherche de solutions qui nous feraient maigrir vite et, avouons-le, sans effort. L’une des pratiques très en vogue actuellement est de consommer des laxatifs pour perdre du poids. Est-ce une solution ? Prendre des laxatifs pour maigrir est-il utile ? Voici quelques éléments de réponses. Recherches qui ont permis de trouver ... Lire plus »

Pourquoi les fruits ne font pas grossir ?

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Les idées toutes faites ont la dent dure, et en ce qui concerne les fruits, il en est qu’il faut dissiper. Est-ce vrai que les fruits ne font pas grossir ? Et bien qu’ils soient sucrés, pourquoi peuvent-ils aussi aider à maigrir ? Recherches qui ont permis de trouver cet article:quel fruit ne fait pas grossirles fruits qui ne font pas grossirfruit ... Lire plus »

Découverte du bodyjam : pour maigrir en s’amusant

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Le bodyjam est une activité physique pendant laquelle on se bouge et surtout on s’amuse en musique. Le bodyjam se pratique dans toutes les salles de sport qui adhèrent au programme LesMills. Le bodyjam vient compléter un ensemble d’activités telles que le bodyattack, le bodycombat, le bodybalance et le bodypump, toutes conçues pour maigrir en s’amusant. Recherches qui ont permis ... Lire plus »

Cure de détoxification : boostez votre potentiel !

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On entend souvent vanter les mérites de la cure de détoxification sans forcément savoir de quoi il s’agit précisément. Comment fonctionne-t-elle et quelle est son utilité ? Est-ce que la cure détox peut faire maigrir ? Enfin, on ne sait pas forcément quelle cure suivre ni où acheter sa cure détox. Avez-vous besoin d’une cure de détoxification du foie ? du côlon ? ... Lire plus »

Programme de sport pour maigrir

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Quel est votre programme de sport pour maigrir ? Pour optimiser vos résultats en terme de perte de gras, il y a des astuces à connaitre. Un programme de sport pour maigrir doit être réalisé selon votre objectif et tous les types d’entrainements n’ont pas la même influence sur votre corps. Voici mon analyse des différents types d’entrainements cardio, et ... Lire plus »

Déroulement d’une consultation chez un nutritionniste ou un diététicien

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Nous avons tous une bonne raison de consulter un nutritionniste ou un diététicien. Que ce soit pour perde du poids, pour commencer un régime santé, pour gérer les troubles de l’alimentation ou pour améliorer son état de santé, le déroulement d’une consultation chez un nutritionniste ou un diététicien est identique. Recherches qui ont permis de trouver cet article:une bonne communication ... Lire plus »

Comment choisir une bonne balance ?

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Vous avez décidé de vous mettre au régime, ou tout simplement de surveiller votre poids, mais vous ne savez pas quelle balance choisir. Sachez que le choix d’une balance dépend entièrement de sa future utilisation. En effet, les besoins et donc la balance d’une famille, d’une femme au régime ou même d’un sportif sont différents. Voici nos conseils pour choisir ... Lire plus »