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Prendre un laxatif pour maigrir : bonne ou mauvaise idée ?

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Pour perdre du poids, nous sommes en permanence à la recherche de solutions qui nous feraient maigrir vite et, avouons-le, sans effort. L’une des pratiques très en vogue actuellement est de consommer des laxatifs pour perdre du poids. Est-ce une solution ? Prendre des laxatifs pour maigrir est-il utile ? Voici quelques éléments de réponses. Recherches qui ont permis de trouver ... Lire plus »

Les aliments et leurs rôles pour l’organisme : les aliments amis des intestins

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L’alimentation a un impact direct sur notre santé. C’est pourquoi il est fondamental de choisir les aliments bénéfiques pour l’organisme, et notamment les aliments amis de l’intestin, ce filtre souvent considéré comme notre deuxième cerveau. Recherches qui ont permis de trouver cet article:amis des intestinsrole des aliment de lest dans les alimentsrole des aliment de lest dans les aliments de ... Lire plus »

Pourquoi les fruits ne font pas grossir ?

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Les idées toutes faites ont la dent dure, et en ce qui concerne les fruits, il en est qu’il faut dissiper. Est-ce vrai que les fruits ne font pas grossir ? Et bien qu’ils soient sucrés, pourquoi peuvent-ils aussi aider à maigrir ? Recherches qui ont permis de trouver cet article:quel fruit ne fait pas grossirles fruits qui ne font pas grossirfruit ... Lire plus »

Découverte du bodyjam : pour maigrir en s’amusant

bodyjam maigrir

Le bodyjam est une activité physique pendant laquelle on se bouge et surtout on s’amuse en musique. Le bodyjam se pratique dans toutes les salles de sport qui adhèrent au programme LesMills. Le bodyjam vient compléter un ensemble d’activités telles que le bodyattack, le bodycombat, le bodybalance et le bodypump, toutes conçues pour maigrir en s’amusant. Recherches qui ont permis ... Lire plus »

Cure de détoxification : boostez votre potentiel !

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On entend souvent vanter les mérites de la cure de détoxification sans forcément savoir de quoi il s’agit précisément. Comment fonctionne-t-elle et quelle est son utilité ? Est-ce que la cure détox peut faire maigrir ? Enfin, on ne sait pas forcément quelle cure suivre ni où acheter sa cure détox. Avez-vous besoin d’une cure de détoxification du foie ? du côlon ? ... Lire plus »

Programme de sport pour maigrir

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Quel est votre programme de sport pour maigrir ? Pour optimiser vos résultats en terme de perte de gras, il y a des astuces à connaitre. Un programme de sport pour maigrir doit être réalisé selon votre objectif et tous les types d’entrainements n’ont pas la même influence sur votre corps. Voici mon analyse des différents types d’entrainements cardio, et ... Lire plus »

Déroulement d’une consultation chez un nutritionniste ou un diététicien

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Nous avons tous une bonne raison de consulter un nutritionniste ou un diététicien. Que ce soit pour perde du poids, pour commencer un régime santé, pour gérer les troubles de l’alimentation ou pour améliorer son état de santé, le déroulement d’une consultation chez un nutritionniste ou un diététicien est identique. Recherches qui ont permis de trouver cet article:deroulement consultation nutritionnistepremière ... Lire plus »

Mincir par hypnose : solution ou illusion ?

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Pour perdre du poids il n’est pas utile de se priver de manger, bien au contraire, mais plutôt de modifier son comportement alimentaire. Réapprendre à se nourrir pour mincir par hypnose semble être la solution plus qu’une illusion. Et voici pourquoi. Recherches qui ont permis de trouver cet article:hypnose solution pour maigrir Lire plus »

Comment choisir une bonne balance ?

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Vous avez décidé de vous mettre au régime, ou tout simplement de surveiller votre poids, mais vous ne savez pas quelle balance choisir. Sachez que le choix d’une balance dépend entièrement de sa future utilisation. En effet, les besoins et donc la balance d’une famille, d’une femme au régime ou même d’un sportif sont différents. Voici nos conseils pour choisir ... Lire plus »

A quoi une balance impédancemètre peut-elle vous servir ?

impedancemetre

Vous souhaitez perdre du poids et vous êtes sur le point d’investir dans une balance impédancemètre. Mais vous aimeriez savoir ce qui la distingue du pèse-personne, et ce que vous pouvez en attendre. Voici quelques indications afin de vous permettre de faire le bon choix. Recherches qui ont permis de trouver cet article:impedancemetre et steriletimpendancemetre sterilet Lire plus »