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Archives Tag: aliments

Prendre un laxatif pour maigrir : bonne ou mauvaise idée ?

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Pour perdre du poids, nous sommes en permanence à la recherche de solutions qui nous feraient maigrir vite et, avouons-le, sans effort. L’une des pratiques très en vogue actuellement est de consommer des laxatifs pour perdre du poids. Est-ce une solution ? Prendre des laxatifs pour maigrir est-il utile ? Voici quelques éléments de réponses. Recherches qui ont permis de trouver ... Lire plus »

Les aliments et leurs rôles pour l’organisme : les aliments amis des intestins

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L’alimentation a un impact direct sur notre santé. C’est pourquoi il est fondamental de choisir les aliments bénéfiques pour l’organisme, et notamment les aliments amis de l’intestin, ce filtre souvent considéré comme notre deuxième cerveau. Recherches qui ont permis de trouver cet article:amis des intestinsrole des aliment de lest dans les alimentsrole des aliment de lest dans les aliments de ... Lire plus »

Pourquoi les fruits ne font pas grossir ?

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Les idées toutes faites ont la dent dure, et en ce qui concerne les fruits, il en est qu’il faut dissiper. Est-ce vrai que les fruits ne font pas grossir ? Et bien qu’ils soient sucrés, pourquoi peuvent-ils aussi aider à maigrir ? Recherches qui ont permis de trouver cet article:quel fruit ne fait pas grossirles fruits qui ne font pas grossirfruit ... Lire plus »

Petit déjeuner minceur pour maigrir en se faisant plaisir

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Maigrir implique un changement des habitudes alimentaires dès le petit déjeuner, ce qui n’implique pas pour autant qu’il soit triste. A quoi ressemble le petit déjeuner minceur pour maigrir en se faisant plaisir ? Quelques idées à adopter… Recherches qui ont permis de trouver cet article:crêpe en sandwich fait grossircrepes petit dejeuner regimekrimat fromagemaigrir en se faisant plaisirmanger crêpes petit déjeunerpetit ... Lire plus »

La phytothérapie au service de la minceur

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La phytothérapie peut être une excellente solution pour perdre du poids. Les végétaux présentent des vertus étonnantes. Phytothérapie et activité physique : c’est le cocktail minceur gagnant. Recherches qui ont permis de trouver cet article:Phytothérapie pour Maigrir Du Ventreventre musclémaigrir par les plantes lesquellesest ce que la phitotherapi marche pour mincirfenouil fecus font ils maigrir du ventre Lire plus »

Régime chrononutrition : journée type

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Grâce au Dr Delabos, spécialiste du régime chrononutrition, une journée type a été établie. Ce planning de repas est idéal pour atteindre un poids de forme, retrouver une silhouette idéale tout en respectant les besoins de son organisme. A quoi ressemble donc une journée type du régime chrononutrition ? Recherches qui ont permis de trouver cet article:chrononutrition journée typeregime chrononutrition journée ... Lire plus »

Livres sur la chrononutrition

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Les livres sur la chrononutrition sont incontournables si l’on souhaite mener à bien son régime chrononutrition. Comprendre la chrononutrition mais aussi la chronobiologie, les morphotypes, connaître la composition idéale des repas, trouver des recettes… toutes ces informations sont indispensables. Quels livres s’offrir ? Voici 3 livres sur la chrononutrition testés et approuvés ! Recherches qui ont permis de trouver cet article:livre ... Lire plus »

La chrononutrition par le Docteur Delabos

livres sur la chrononutrition

Tous les moyens pour perdre du poids ne sont pas bons pour l’organisme. Celui-ci doit être respecté : il est fondamental que l’on tienne compte de ses besoins et de son rythme. Pour bien comprendre la chrononutrition telle que la présente le Dr Delabos, il faut déjà savoir ce qu’elle est, quelle est son origine, quels sont ses principes et son utilité. ... Lire plus »

Les 5 piliers d’un régime efficace et rapide

regime efficace et rapide

Si vous souhaitez absolument vous lancer dans un régime rapide, choisissez un régime efficace et rapide. Parmi les nombreux régimes pour maigrir dont on vante les mérites chaque jour, certains ne sont pas si efficaces et rapides qu’on veut bien nous le faire croire. Pour ne pas mettre sa santé en péril en suivant une cure amincissante irréfléchie, mieux vaut ... Lire plus »