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Archives Tag: aliments

L’auriculothérapie pour maigrir

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Tous les moyens sont bons pour perdre du poids pourvu qu’ils soient bénéfiques à l’organisme et exempts de produits chimiques. En plus d’une alimentation équilibrée, l’auriculothérapie pour maigrir est une aide absolue. Recherches qui ont permis de trouver cet article:auriculothérapie pour maigrirauriculothérapie et perte de poidsperdre du poids MTCauriculothérapie pour maigrir témoignageauriculthérapie maigrirauriculotherapie maigrirlauriculothérapie pour maigrirle stress m empeche de ... Lire plus »

Les sushis font-ils vraiment grossir ?

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Un mythe s’écroule ! Depuis quelques temps circule cette idée que les sushis ne seraient pas diététiques et donc, feraient grossir. Mais pourquoi une telle annonce ? Après tout, les sushis sont à base de riz, poisson et légumes, tout ce qu’il y a de plus sain pour la santé. Leurs compositions semblent a priori équilibrées d’un point de vue nutritionnel. Alors ... Lire plus »

Comment cuisiner une bonne papillote minceur facilement ?

papillote minceur

Pour mincir ou rester mince, il est nécessaire d’équilibrer son alimentation et d’éviter la sédentarité. Mais le choix du mode de cuisson des aliments est également un critère à ne pas négliger. A l’heure actuelle, les papillotes  remportent tous les suffrages. En plus d’être une cuisson idéale pour maigrir, c’est simple et rapide à préparer. Comment préparer une bonne papillote ... Lire plus »

Mincir à 50 ans

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Mincir à 50 ans est plus difficile mais pas impossible. La cinquantaine est très mal vécue par les femmes, elle est synonyme de vieillesse et de relâchement. Les formes féminines disparaissent et le corps est moins harmonieux. A 50 ans, les femmes vivent leur ménopause et prennent en moyenne 3 kilos. Pour mincir et préserver votre capitale santé, voici nos ... Lire plus »

Mincir à 30 ans

30 ans maigrir

A 30 ans, le corps des femmes changent. Certaines viennent d’avoir leur premier enfant, d’autres y pensent. Le corps, lui, se prépare à la maternité, il stocke des graisses au niveau des cuisses, des fesses et des hanches. Le phénomène est hormonal et ces réserves doivent servir à garantir la bonne croissance du futur fœtus. Mais ce n’est pas une ... Lire plus »

L’impact des médias sur les troubles alimentaires

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Les médias jouent un rôle prédominant sur la perception que nous avons de notre corps et nos critères de beauté. Notre génération n’a jamais compté autant de personnes en surpoids ou obèses. Parallèlement le nombre de personnes souffrant de troubles alimentaires ne cesse d’augmenter. Voyons aujourd’hui quelle est l’influence des médias sur les troubles alimentaires. Lire plus »

Maigrir grâce à la méthode Cohen

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Pour vous aider à maigrir, nous étudions tous les régimes mais surtout leur sérieux et leur efficacité à long terme. Tout comme le régime weight watchers, la méthode Cohen n’est pas mal du tout. Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste, travaille sur la rééducation alimentaire et l’analyse de nos habitudes dans le but de corriger les erreurs. Recherches qui ont permis de ... Lire plus »

Zoom sur les fibres

fibres

Manger équilibré est essentiel pour avoir la ligne et perdre du poids. Une alimentation saine est une alimentation qui apporte les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Sachez que la consommation de fibres est elle aussi importante. Voici un article très utile qui vous explique le rôle des fibres sur le corps et sur la silhouette mais aussi les ... Lire plus »

La boulimie

crise de boulimie

La boulimie est une maladie qui appartient à la famille des troubles alimentaires. C’est un trouble psychiatrique qui touche près de 3% des jeunes femmes. La boulimie est particulièrement virulente chez les adolescentes et les jeunes adultes. Elle reste excessivement rare chez les hommes. Recherches qui ont permis de trouver cet article:boulimieboulimie et gros ventre Lire plus »